时间管理大师?留学生如何平衡生活和学业的时间?

多留学生往往会过于享受生活的时间导致忽视了学业,最后带着惨不忍睹的成绩泪洒他乡。有的留学生异常努力,害怕挂掉,每天泡在图书馆里完成教授布置的每一项作业,然而却忽视了生活本身的一种乐趣。那么我们如何做到一边享受生活一边出色完成学业呢?

时间管理大师?留学生如何平衡生活和学业的时间?

一、日常有计划

虽然说留学生的各种Assignment是比较多的,但是我们只要做好时间安排就不会觉得分身乏力。在开学的时候教授就会安排这个学期的作业情况,我们需要计划好所有的作业写作时间,然后在每段时间之间安排好休息调整的时间,这样就不会觉得自己一直在赶ddl了。

而且每个学习的阶段结束之后,可以指定一个奖励机制,比如去哪里旅游参加什么活动之类的,这样大家就可以将这样的目标作为正向强化,就像游戏的奖励一般,吸引大家去完成。这样大家不会觉得学习没有动力啦~

时间管理大师?留学生如何平衡生活和学业的时间?

二、选课有规划

选课是一个学期比较重要的一个环节,值得注意的是,我们需要合理规划选课的时间。不能急于求成,在一个学期多选几门课你以为自己可以努努力完成,但是学着学着就会发现自己的时间是非常紧张的,而且选课的内容也是比较困难的,自己再短时间之内很难搞懂所有问题。拖到一个学期结束,等待自己的就只有Fail。

还有一点就是选课的时间要符合自己的作息时间,如果不能起大早就不要选择早课啦。如果晚上是自己的狂欢时间,那么就不要选择晚课~总有一个适合你的课程时间~

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三、作息有规律

有规律的作息会让你觉得一天的时间特别充实。早上起床去锻炼半小时,然后吃早餐。泡一杯咖啡,戴着耳机,趁着清晨的阳光正好就开始学习。中午约了朋友就去吃一顿丰盛的午餐,和朋友谈论一下最近的趣事。中午小小眯一会,提高精气神,下午去图书馆看看资料,感受群体的温度。晚上要么约好友出去看看电影,要么自己在家里打打游戏,一天就会在快乐中过去。

当然也不必拘束于必须早起这件事情上。我们可以舒舒服服地根据自己的实际作息时间进行计划安排。

时间管理大师?留学生如何平衡生活和学业的时间?

四、论文有安排

说白了,留学生在学校主要需要完成的内容就是老师的Assignment或者Dissertation。我们需要合理计划每一科论文的时间。在完成任务的过程中,需要你去反复思考,翻阅各种资料 ,而且有些内容是非常耗费脑细胞的,大多数情况下不可能在一两天之内完成,所以与其毫无头绪的突击奋战,不如早点开始筹备,安排好每天需要处理的阶段性任务,然后按计划逐项完成,比如可以选择在一天当中状态最佳的时间段去做。

时间管理大师?留学生如何平衡生活和学业的时间?

当我们的生活逐渐充实起来之后就会发现生活的魅力,我们需要迎接挑战,做好规划,成就自我。

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